Сайт izh.ru не поддерживается в вашей версии браузера. Обновите Internet Explorer до версии не ниже 10 или установите более современный браузер, например google chrome.

новости


Опубликовано: 05 Сентября 2016 17:13

С 12 по 18 сентября в городе Ижевске пройдет Первый городской Фестиваль скандинавской ходьбы


Фестиваль скандинавской ходьбы проводится Администрацией города Ижевска при поддержке Союза пенсионеров России, с целью приобщения как можно большего количества горожан к активному и здоровому образу жизни. Скандинавская (финская) ходьба – это один из самых простых и доступных видов оздоровительной физической активности, которая появилась относительно недавно, но уже увлекла многих жителей Европы и России.

Скандинавская ходьба с палками имеет много названий - северная, норвежская, нордическая, финская - однако, это один и тот же вид спортивной ходьбы, при котором надо использовать специальные палки, похожие на лыжные.

Благотворное влияние на организм человека занятий скандинавской ходьбой заинтересовало специалистов по спортивной медицине и было тщательно изучено в 80-х годах прошлого века. В результате ходьба с палками получила широкое признание сначала в скандинавских странах, а чуть позже стала популярной во всем мире.

Заниматься скандинавской ходьбой можно в любом возрасте и в любое время года, а ее положительное воздействие на организм трудно переоценить.

Сейчас скандинавская ходьба с палками применяется не только для общего оздоровления, но и в качестве лечебного и реабилитационного средства, она также включена в комплекс сдачи норм ГТО для лиц пожилого возраста.

Особенно полезна такая ходьба людям с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной системы, различными болезнями опорно-двигательного аппарата - остеохондрозом, остеопорозом, артрозом, сколиозом, при бессоннице, неврозах, депрессиях, а так же при наличии избыточного веса и ожирении.

Сегодня в Германии скандинавская ходьба входит как обязательный элемент практически во все реабилитационные курсы, проводимые после травм и операций на опорно-двигательном аппарате. Так, благодаря этому виду лечебной физкультуры пациенты с протезированным тазобедренным суставом в клиниках Германии уже через месяц после операции полностью возвращаются к обычному ритму жизни.

В настоящее время взрослому или пожилому человеку часто трудно подобрать для себя оптимальный вид физической активности – достаточно размеренной, при этом эффективной для укрепления здоровья и доступной по месту жительства. Все что нужно для занятий скандинавской ходьбой – это палки, спортивная одежка и любая дорожка.

С этого года Фестиваль скандинавской ходьбы станет ежегодным мероприятием города Ижевска и будет проводиться каждый сентябрь.

В этом году программа мероприятий включает мастер-классы для населения во всех районах города, специальный мастер класс для лиц с ограниченными возможностями здоровья, городской семинар, а также торжественное мероприятие с открытием городской «Тропы здоровья» и марафоном скандинавской ходьбы. Для горожан будет работать «Улица здоровья», где все желающие смогут получить консультации врачей различных специальностей.

Перечень мероприятий в рамках Первого Фестиваля скандинавской ходьбы в городе Ижевске:

• Мастер-классы по скандинавской ходьбе от профессиональных инструкторов и консультации врачей в каждом районе города, 12-16 сентября, 10:00-12:00:

Индустриальный район: 12 сентября, Парк Космонавтов (ул. Воткинское Шоссе, 118)

Ленинский район: 13 сентября, Стадион Школы № 100 (ул. Клубная, 58)

Октябрьский район: 14 сентября, Парк культуры и отдыха им. С.М.Кирова (ул. Кирова, 8)

Первомайский район: 15 сентября, «Школа юных летчиков» (ул. Карла Либкнехта, 53)

Устиновский район: 16 сентября, Стадион Школы № 50 (ул. 40 лет Победы, 62)

Специальный мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей с ограниченными возможностями здоровья:

14 сентября, 15.00-17.00, санаторий «Металлург» (ул. Курортная, 2)

Городской семинар «Скандинавская ходьба - путь к здоровью и долголетию»:

16 сентября, 15.00-17.00, санаторий «Металлург» (ул. Курортная, 2)

Итоговое мероприятие: Разминка со «звездами» спорта, Торжественное открытие «Тропы здоровья», Оздоровительный марафон скандинавской ходьбы «Путь здоровья», Консультации врачей на «Улице здоровья»:

18 сентября, 11.00-14.00, Парк им. С.М. Кирова (ул. Кирова, 8)

Приглашаем всех ижевчан принять участие в мероприятиях Фестиваля, в спортивной форме и в отличном настроении(при себе желательно иметь палки для скандинавской ходьбы)!

Фестиваль проводится при поддержке Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России», ПАО БыстроБанк, ОАО санаторий «Металлург». Информационный партнер Фестиваля Русское радио в Удмуртии 100.5 Fm и Журнал Gorod.


Подробная информация по телефону: 41-47-81, Управление по профилактике и охране здоровья граждан Администрации города Ижевска, по электронной почте: festival18-2016@yandex.ru, в группе Вконтакте - «Первый городской Фестиваль Скандинавской ходьбы»



Все новости ...

Все анонсы ...


Разделы новостей
Поделиться страницей
26.06.2013
Информационно-аналитическоe управление Администрации города Ижевска © 1998-2019г.
При любом использовании материалов сайта ссылка (в Интернете - гиперссылка) обязательна